Авторское меню
АННЫ ЧИТАНАВА
Продолжительность
14 ДНЕЙ
Стоимость
300 РУБЛЕЙ
ВАМ ПОДХОДИТ, ЕСЛИ...
01
Что включает курс
Ощущаете нехватку энергии, постоянную усталость, упадок сил
Путаете аппетит с голодом, едите, когда скучно
Убеждены в том, что стройность – это изнурительные диеты и фитнес
"Боитесь обнаружить в холодильнике только брокколи и вареную грудку
Еще не умеете, но очень хотите научиться питаться правильно и разнообразно
Теряете стройность, перестаете ощущать свою привлекательность
Хотите сохранить здоровье тела и ясность ума на долгие годы
Чувствуете вину за то, что мало или много едите
БЛАГОДАРЯ МЕНЮ ВЫ...
02
Преимущества
Фраза «здоровое питание» набило оскомину? А из каждого «утюга» доносятся все новые и новые факты, про то, что можно и нельзя…Это меню для тех, с кого хватит неразборчивых домыслов о пище.
Нормализовать вес без вреда для организма
Сделать пищу каждодневным источником пополнения энергии
Заложить фундамент здоровья
на все последующие годы
на все последующие годы
Доверять своему организму, отличать скуку от реальной необходимости поесть
Убедиться в том, что здоровое меню – это в первую очередь вкусно
Научиться готовить простые,
понятные и полезные продукты
понятные и полезные продукты
Не испытывать чувство вины
за каждый съеденный кусочек
за каждый съеденный кусочек
Понять, что здоровый рацион –
это всегда разнообразие
это всегда разнообразие
Обо мне / Мои профессиональные навыки
ЧИТАНАВА АННА ЛЕОНИДОВНА
Профессиональная переподготовка:
«Эндокринные аспекты репродуктивного здоровья» кафедры эндокринологии медицинского факультета РУДН, г. Москва
«Продвинутый экспертный курс «Врач натуропатической практики» в Международном Институте интегральной Превентивной и Антивозрастной Медицины «ПревентЭйдж», г. Москва
«Клиническая ПатоФизиология с основами лабораторной диагностики» Лаборатория Chromolab и Институт PreventAge, г. Москва
«International Academy of Naturopathy» at BASTYR UNIVERSITY, США
«Эндокринные аспекты репродуктивного здоровья» кафедры эндокринологии медицинского факультета РУДН, г. Москва
«Продвинутый экспертный курс «Врач натуропатической практики» в Международном Институте интегральной Превентивной и Антивозрастной Медицины «ПревентЭйдж», г. Москва
«Клиническая ПатоФизиология с основами лабораторной диагностики» Лаборатория Chromolab и Институт PreventAge, г. Москва
«International Academy of Naturopathy» at BASTYR UNIVERSITY, США
Образование: Высшее образование РНИМУ им. Пирогова (Специалист
с отличием, тема диплома
про метаболиты В12), Москва.
с отличием, тема диплома
про метаболиты В12), Москва.
ЗАПИСЫВАЙСЯ
НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
03
Я врач-биохимик
Автор курсов: «Рождение жизни» и «Integra Nutrition»
Стажировки
Стажировка по бактериологии в School of Life Science, Central South University, Китай
Стажировка по онкологии в MEDIAS KLINIKUM, Германия
Он-лайн курс от Stanford «Stanford Introduction to Food and Health»
International School of MicroNutrition «IV Nutrition Therapy»
Онлайн курс от Stanford «Child Nutrition and Cooking»
Стажировка по бактериологии в School of Life Science, Central South University, Китай
Стажировка по онкологии в MEDIAS KLINIKUM, Германия
Он-лайн курс от Stanford «Stanford Introduction to Food and Health»
International School of MicroNutrition «IV Nutrition Therapy»
Онлайн курс от Stanford «Child Nutrition and Cooking»
!
Знаю, что
Наше здоровье строится из структурного здоровья органов, здоровой психики и нашей биохимии.
Это три составляющие треугольника здоровья. Биохимия человека – это все те вещества, которые необходимы для нормального обмена веществ и оптимального здоровья.
НЕПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Ошибка большинства
Как следствие – возникновение тяжелых пороков, связанных с безграмотным употреблением пищи, ухудшение состояния ЖКТ и здоровья в целом. Не надо так!
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ
Как приобрести?
04