Успокойся | Большой вебинар

Большой вебинар Успокойся

Всё для сохранения спокойствия в неспокойное время

ГАНС СЕЛЬЕ В УЧЕНИИ ПРО СТРЕСС

В ходе экспериментов Селье обнаружил, что при смертельном стрессе у живых организмов всегда одновременно развиваются три признака:

Глубокие изъязвления в желудочно-кишечном тракте (желудок и двенадцатиперстная кишка).
Сильное сморщивание (инволюция) лимфатических узлов и тимуса (вилочковой железы), что полностью уничтожает иммунитет.
Гипертрофия (увеличение) и кровоизлияния в коре надпочечников, которые истощаются от постоянной выработки кортизола и адреналина.

Ситуация в мире рано или поздно придет к какому-то стабильному состоянию, а наша задача не свалиться в серьезную болезнь от хронического стресса

С уверенностью в своих учениках, ваш доктор Анна Читанава

На вебинаре вы сможете:

01

О вебинаре

Настроить питание и образ жизни так, чтобы они стали надежным щитом от нервного истощения, а не дополнительным фактором стресса.

Понять, почему щитовидная железа и надпочечники первыми принимают удар при хроническом стрессе и как их защитить.

Выявить скрытые дефициты, которые истощают нервную систему и усугубляют панику.

Вернуть ясность мышления и память, защитив клетки мозга от разрушительного действия кортизола.

Внедрить главный чек-ап при стрессе и научиться самостоятельно расшифровывать ключевые маркеры.

Победить тревожность без сонливости, сохранив фокус, бодрость и высокую продуктивность.

Научиться безопасно применять фармсредства, избегая синдрома отмены и побочных эффектов.

Получить протоколы самопомощи на случай, если:

шалит сердце;
бунтует желудок и кишечник;
трясутся руки;
нарушен сон (трудности с засыпанием, ночные пробуждения);
резко повышается или падает давление.

Разобраться в биохимии тревоги и понять, как физиология тела предопределяет наши эмоции.

Понять, какие именно гормоны и молекулы отвечают за стресс и как они управляют вашим состоянием.

Освоить работающие методики экспресс- и долгосрочной коррекции стресса.

Уберечь желудок от «стрессовой» язвы и сохранить баланс ЖКТ в периоды пиковых нагрузок.

Просыпаетесь уставшими даже после 8 часов сна

Чувствуете тревогу без видимой причины

Срываетесь на близких или заедаете стресс сладким

Постоянно прокручиваете мысли, не дающие покоя

Заметили снижение либидо

Ощущаете себя в стрессе и не видите выхода, а на силе воли уже не получается

Имеете аутоиммунные заболевания (АИТ, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и другие)

Плохо спите: не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам

Часто подхватываете ОРВИ

Этот вебинар для вас, если вы:

02

Для кого вебинар

ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ВЕБИНАРЕ

03

⁠Что вас ждет?

Для тарифа “Практика” в течение 4 недель вы будете закреплять новые навыки под бережным контролем куратора, а также получите разборы своих ситуаций и ответы на волнующие вопросы напрямую от Анны Читанава

Практика с поддержкой и ответы на вопросы от эксперта

Платформа работает на любом устройстве, изучайте материал в любое время и в любой точке мира

Мультидоступ к вебинару

У вас на руках будет готовый алгоритм самопомощи для нервной системы: от точного списка необходимых анализов с их интерпретацией до конкретных схем нутрицевтической поддержки.

Пошаговая стратегия преодоления хронического стресса и тревоги

Все практические методички, чек-листы и готовые протоколы экстренной самопомощи и меню вы сможете скачать. Они останутся в вашем полном распоряжении навсегда, став надежной опорой в любые кризисные моменты.

Ваша личная антистресс-библиотека навсегда

Вся информация содержится в вашем личном кабинете, к которому вы имеете доступ в любое время

Доступ на 4 месяца с момента оплаты

Занять место

Базовая аптечка для стрессоустойчивости (Гриффония, В-комплекс, витамин С, витамин D, магний, Ивнинг формула) В ПОДАРОК 🎁

4 недели поддержки в закрытом чате (Telegram / MAX): внедрение антистресс-привычек и освоение техник успокоения мозга в сопровождении куратора в формате бережного практикума (старт 3 августа).

Прямой эфир «Вопрос-ответ» от Анны Читанава

Сертификат

Меню на неделю для повышения настроения и стрессоустойчивости

Практические инструменты для моментального снижения тревожности

Доступ к большому вебинару

Теория + БАДы+ Марафон Успокойся с куратором

21. 999 ₽

ТАРИФ "ПРАКТИКА"

Количество мест ограничено

Занять место

Сертификат

Меню на неделю для повышения настроения и стрессоустойчивости

Практические инструменты для моментального снижения тревожности

Доступ к большому вебинару

Базовая аптечка для стрессоустойчивости (Грифония, В-комплекс, витамин С, витамин D, магний, Ивнинг формула) В ПОДАРОК

4 недели поддержки в закрытом чате (Telegram / MAX): внедрение антистресс-привычек и освоение техник успокоения мозга в сопровождении куратора в формате бережного практикума (старт 3 августа).

~~Прямой эфир «Вопрос-ответ» от Анны Читанава~~

8. 999 ₽

ТАРИФ "ТЕОРИЯ"

04

Какие существуют тарифы?