Главная инструкция по гармоничному развитию здорового поколения

Эта книга - не набор абстрактных советов, а практическое руководство для родителей, которые хотят заложить прочный фундамент здоровья своего ребенка с первых лет жизни. Без паники, мифов и лишних лекарств.

Книга БИОХАКИНГ. ДЕТИ

Что внутри книги:

Общие принципы здорового образа жизни для ребёнка и всей семьи.
Как правильно питаться ребёнку, вся правда о белках, жирах, углеводах, а также реальная необходимость исключения глютена и лактозы.
Как правильно восполнять витамины и минералы: подробный гид по дефицитам, эффективному усвоению и безопасным дозировкам по возрастам.
Как правильно вводить прикорм и готовые решения для детского меню.
Азы здоровой беременности для нормального развития ребёнка, питание мамы по триместрам, защита от анемии, судорог и профилактика дисплазии.
Как наладить ЖКТ, желчеотток и прочее: ваши действия для стабилизации стула у ребёнка, работа с кишечником и бережное очищение от паразитов.
Помощь при различных состояниях: проверенные алгоритмы при ОРВИ, кашле, аллергиях, проблемах со сном, расшифровка анализов и первая помощь при травмах.
Бережная поддержка подростков и многое другое!

Формат: Твердый переплет, качественная печать, текстовое руководство.

Посмотреть фрагмент книги

Смотреть pdf

КУРС ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ ВЫ...

01

Для кого курс

Врач (особенно педиатр)

Практикующий или начинающий нутрициолог

Чувствуете, что у вашего ребенка есть проблемы с питанием и главное - реакцией на еду

По своей профессии связаны с детьми

Неравнодушный родитель, который переживает за питание и развитие своего ребенка

ЧТО ВАС ЖДЁТ НА КУРСЕ

02

Что включает курс

Я не буду давать вам сложную терминологию. Моя цель - научить вас, чтобы вы смогли применять знания каждый день.

Простое и доступное объяснение

Все материалы уже в записи. Изучайте в любое время и на любой платформе.

Удобное обучение

После окончания курса Вы получите электронный сертификат – свидетельство того, что Вы успешно прошли обучение

Сертификат

Вся информация содержится в вашем личном кабинете,к которому вы имеете доступ в любое время.

Доступ к курсу на 6 месяцев

Вас не бросят на произвол: выпускники и студенты очень радостно и приятно помогают друг другу. А ещё доступна вся история в чате по поиску

Чат в телеграм

НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ

04

Структура курса

МНОГО ПОЛЕЗНОГО

Лекция 1

Вводный вебинар

.

Лекция 3

Внутриутробное здоровье как основа для здорового будущего

.

Лекция 4

Грудное вскармливание, питание мамы, восполнение дефицитов. Искусственное вскармливание, особенности подбора смесей

.

Лекция 2

Особенности детской пищеварительной системы

.

Лекция 8

Особенности развития и питания детей с 4 до 8 лет. Как организовать питания в детском саду.

.

Лекция 9

Подростки. Как организовать питание

.

Лекция 12

Генетический тест и варианты питания согласно генетическим панелям

.

Лекция 5

Питьевой режим у ребенка

.

Лекция 10

Ребенок-нехочуха. Как ввести продукты ребенку с избирательностью в еде?

.

Лекция 6

Введение прикорма

.

Лекция 16

Ограничительные протоколы для детей: питание по IgG4, БГБКБС, целиакия, непереносимость белка

.

Лекция 7

Особенности развития и питания детей от 1 года до 3 лет (включая бытовые навыки)

.

Лекция 23

Нормы веса ребенка, ИМТ, биоимпеданс

.

Лекция 24

Здоровые перекусы для ребенка

.

Лекция 14

Выбор спорта для ребенка по генетике

.

Лекция 17

Сахар, глютен, молочные продукты

.

Лекция 15

Питание детей-аллергиков

.

Лекция 19

Питание ребенка с анемией и хроническим железодефицитом

.

Лекция 11

Дети-веганы. Дети-вегетарианцы

.

Лекция 21

Питание ребенка после отравления

.

Лекция 20

Питание ребенка с дисбактериозом

.

Лекция 18

Питание часто болеющего ребенка

.

Лекция 13

Питание детей-спортсменов

.

Весь материал подготовлен с опорой на рекомендованные материалы Минздравом РФ, документы ВОЗ, научные исследования с соответствующей доказательной базой