Все, что нужно знать об основах нутрициологии

INTEGRA NUTRITION

Авторский курс

АННЫ ЧИТАНАВА

Не дайте себя запутать.

Курс предлагает Вам начать жить полноценно и восполнить дефициты, но не ценой спорных домыслов, а с помощью проверенных и доступных знаний.

Подробнее о ценах

Обучение для тех, кто хочет стать дипломированным нутрициологом или повысить квалификацию и получить подтверждающий диплом

КУРС ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ...

01

Для кого курс

Вы только начинаете знакомиться с нутрициологией

Вам важно собственное здоровье и здоровье близких

Вы мечтаете понимать и трактовать анализы самостоятельно

Вы чувствуете себя разбито и не знаете, как восполнить дефициты

Вы практикующий врач или нутрициолог

Вы хотите питаться не только полезно, но и разнообразно

ЧТО ВАС ЖДЁТ НА КУРСЕ

02

Что включает курс

Главная задача курса – это легкая для восприятия информация, доступная как врачам, так и людям без профильного образования

Простое и доступное объяснение

Каждый урок посвящен отдельной теме и структурирован, пройденный материал находится в свободном доступе для каждого участника курса: повторить пройденное можно в любой момент

Короткие уроки

После окончания курса Вы получите сертификат – свидетельство того, что Вы изучили основы нутрициологии

Сертификат

Теория и практика всегда идут «рука об руку». Рабочие таблицы, тесты для проверки знаний и многое другое. Научимся понимать нутрициологию и без труда использовать полученные навыки

Много практики

Участники курса объединяются в Телеграм-канале: задаем вопросы, общаемся, делимся приобретенным опытом

Чат в телеграм

НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ

03

Структура курса

МНОГО ПОЛЕЗНОГО

+ доступна вся история чата с поиском ответов на свои вопросы по ключевым словам

Лекция 1

Откуда берутся дефициты?

.

Лекция 2

Почему прием лекарств провоцирует дефициты?

.

Лекция 3

Строение клетки, митохондриальная дисфункция. Схема коррекции.

.

Лекция 4

Здоровье клеточных мембран. Лецитин, астаксантин, холестерин, омега-3. Омега-3 индекс. Расшифровка.

.

Лекция 5

Омега-3 профиль. Расшифровка. Разбор кейса.

.

Лекция 6

Углеводы. Оптимумы анализов, причины отклонений.

.

Лекция 7

Жиры. Оптимумы анализов, причины отклонений.

.

Лекция 8

Белки. Оптимумы анализов, причины отклонений.

.

Лекция 9

Типы диет. Анализы для сдачи при отказе от животного белка.

.

Лекция 10

Сочетаемость продуктов, научные факты.

.

Лекция 12

БАДы и печень. Нормы и референсы лаборатории, разница.

.

Лекция 13

Как смотреть дозировки? Расчет детских дозировок.

.

Лекция 14

Витамины и минералы. Введение.

.

Лекция 15

Витамин Д. Лайфхаки по подъему витамина Д.

.

Лекция 16

Витамин К, разновидности. Варианты приема.

.

Лекция 18

Витамин А, каротиноиды. Усвоение и генетика.

.

Лекция 19

Разбор кейса.

.

Лекция 20

Витамины группы В. Особенности приема.

.

Лекция 21

Витамин С и биофлавоноиды. Формы и дозировки.

.

Лекция 22

Минералы: железо, цинк, медь, марганец, кремний, калий.

.

Лекция 23

Минералы: йод, селен, кальций, магний, бор, молибден, хром.

.

Лекция 24

Тяжелые металлы. Хелатирование.

.

Лекция 17

Витамин Е. Схема для работы с менструальным циклом.

.

Лекция 11

Сахар, глютен, молочные продукты – зло?

.

После 14 лекций обсудим симптомы и причины дефицитов, а также дозировки, формы приема, примеры БАД.

Дополнительные материалы:

Таблица «Дефициты при приеме лекарств»

Рабочая таблица «Дозировки минералов и витаминов для детей и взрослых»

Сочетаемость витаминов и минералов

ВЫБЕРИТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ

Тарифы

04

ТАРИФ "СТУДЕНТ"

После оплаты Вам откроется доступ на курс на платформе геткурс

Купить курс

Оформить рассрочку

Доступ к видеоурокам на 4 месяца, а также чек-листы, памятки, инструкции навсегда с Вами

Видео-уроки в записи

Чат с Автором курса остаётся в доступе навсегда для общения между студентами

Доступ
в закрытый телеграмм

ТАРИФ "ПРОФЕССОР"

После оплаты Вам откроется доступ на курс на платформе геткурс

Купить курс

Оформить рассрочку

Доступ к видеоурокам на 4 месяца, а также чек-листы, памятки, инструкции навсегда с Вами

Видео-уроки в записи

Чат с Автором курса остаётся в доступе навсегда для общения между студентами

Доступ
в закрытый телеграмм

Выдача удостоверения государственного образца с доставкой

~~16. 000 ₽~~

8.900 ₽

~~37. 800 ₽~~

18.900 ₽

Выдача цифрового сертификата о прохождении курса

Перейти на канал

МОИ КУРСЫ БЛАГОДАРЯТ

05

Отзывы

06

Часто задаваемые вопросы

МЕНЯ ПОСТОЯННО СПРАШИВАЮТ

Твоего вопроса нет в списке?

Тогда жми на кнопку

Задать вопрос

07

Как занять место?