Узнать, из чего на самом деле складывается ваш вес: соотношение жира, мышц и воды.
Понять, почему цифра на весах не меняется, даже если вы активно тренируетесь и правильно питаетесь.
Изучить правила подготовки к биоимпедансному исследованию и научиться самостоятельно расшифровывать его показатели.
Разобраться, как безопасно снижать вес, не вредя организму.
Узнать, как восстановить обмен веществ при дефиците массы тела.
Узнать, как выявить скрытую саркопению - потерю мышечной массы, которая ведет к преждевременному старению и упадку сил.
НА ВЕБИНАРЕ ВЫ СМОЖЕТЕ...