Статьи Доктора - Анна Читанава

Как правильно выбрать кружки для ребенка? (часть 3)

Если ребенок идет со слезами на кружок, но возвращается с улыбкой и радостной, то все окей. Продолжаем водить ребенка на такой кружок. Скоро слезы пройдут.

Для стабилизации нервной системы можно давать магний, адаптогены (валерьяна / пассифлора) + добавить L-теанин для балансировки нервной системы.

🔘Что важно понимать мамам тревожных детей?

Желательно, чтобы это была какая-то монотонная деятельность: рисование, лепка, глиняные мастерские. Творчество (краски, глина, пластилин) будет очень хорошо притормаживать нервную систему ребенка, и он будет тем самым успокаиваться. Можно этим заниматься и дома, можно отдать на соответствующий кружок.

🔘Что важно знать мамам, если у ребенка есть какое-то неврологическое заболевание?

❗️Детям нельзя посещать кружки, где ребенок может потенциально удариться головой. Фигурное катание, хоккей, футбол, бокс, волейбол, прыжки на батуте - это все нежелательно. Таким детям лучше будет выбрать какие-то более спокойные варианты спорта. Например, бассейн, танцы.

🔘Если ребенок слонен к полноте, то отдавать его нужно на спорт, где он будет очень интенсивно двигаться. Например, на футбол, баскетбол, легкая атлетика - подобные виды спорта, где приходится интенсивно бегать + для этого есть цель (мяч или финиш).

🔘Для многих детей предпочтительно очно заниматься какими-то вещами.

Но если вы понимаете, что вы очень много времени тратите на дорогу, то сейчас есть онлайн-варианты занятий, которые тоже хорошо развивают детей. Например, английский от SkySmart. Также там есть дошкольные занятия, программирование и тд.

🤔 Хотела написать вам, что делать с кружками, если у ребенка анемия, дисплазия соединительной ткани, митохондриальная дисфункция, паразитоз и тд…

Но поняла, что для детей очень важно, чтобы все эти состояния были компенсированы (~вылечены!)❗️

И тогда те кружки, на которые вы тратите деньги и время, пройдут для ребенка с максимальной пользой.

🔘Ну и конечно, детям, у которых есть дисплазия соединительной ткани, нежелательно идти на кружки, где их будут растягивать.

А если вы решили отдать ребенка на такой кружок, то лучше сделать это после 3 лет. Важно следить за тем, чтобы у ребенка не было просадки по белку (общий белок по анализам не ниже 70г/л), кальцию, цинку, железу, магнию, витаминам группы В… 😂ну Вы меня поняли. Для такого ребенка подойдет схема «Спорт» – она бесплатная.

Будьте здоровы 🙏

Надеюсь, что помогла кому-то из вас ❤️