Потребность в белке. Рассчитать соответствует ли количество белка в рационе вашего ребенка можно через приложения, например, fat secret.
1-3 года: 4 грамма на кг массы тела в сутки
4-6 года: 3.5-4 гр/кг/сут
7-10 лет: 3 гр/кг/сут
11-13 лет: 2-2.2 гр/кг/сут
14-18 лет: 1.5-2 гр/кг/сут
Дозы по витамину С в картинках.
Скрин с лекции обучения Integra nutrition
1-3 года: 4 грамма на кг массы тела в сутки
4-6 года: 3.5-4 гр/кг/сут
7-10 лет: 3 гр/кг/сут
11-13 лет: 2-2.2 гр/кг/сут
14-18 лет: 1.5-2 гр/кг/сут
Дозы по витамину С в картинках.
Скрин с лекции обучения Integra nutrition