Так как каждое третье сообщение в директе об этом, то делаю официальный пост 😁❤️ ⠀ Я назову оптимальные даты для сдачи половых гормонов. Почему именно такие даты? ⠀ Исследования на больших когортах установили референсные значения нормы именно в эти числа, только и всего. ⠀ Итак: ❗️На 3-5 день цикла не позже 8 утра❗️ ✅Пролактин ✅ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) ✅ЛГ (лютеинизирующий гормон) ✅DHEA-S (относительно половой😁) ✅Тестостерон свободный (!) ✅Эстрадиол ⠀ ❗️На 21 день цикла ✅Прогестерон ✅Эстрадиол ✅Тестостерон свободный (!) ✅Метаболиты эстрогенов ⠀ Данные для 28-дневного цикла. Если цикл больше/меньше, то в ту же сторону сдвигаем сдачу анализов. ⠀ Также хотела бы поделиться с вами контактами замечательного заведения Город-Сад, в котором просто ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ уютно, приятно находится. А о качестве пищи и ее разнообразим можно просто слагать оды ❤️ На фото курочка на гриле, спагетти из кабачков, винегрет, наивкуснейшие веган блины с веган сгущенкой! А ещё там продаётся много всякой невероятно полезной еды! MUST VISIT Я влюбилась 🔥 Спасибо @gorodsad и особенно Олесе @gorodsad_health за создание этого чудесного места ⠀ Рада была увидеть тебя на PreventAge, надеюсь в следующий раз перерывы будут подольше и удастся поболтать 🌸🌸🌸