⠀
Я назову оптимальные даты для сдачи половых гормонов. Почему именно такие даты?
⠀
Исследования на больших когортах установили референсные значения нормы именно в эти числа, только и всего.
⠀
Итак:
❗️На 3-5 день цикла не позже 8 утра❗️
✅Пролактин
✅ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
✅ЛГ (лютеинизирующий гормон)
✅DHEA-S (относительно половой😁)
✅Тестостерон свободный (!)
✅Эстрадиол
⠀
❗️На 21 день цикла
✅Прогестерон
✅Эстрадиол
✅Тестостерон свободный (!)
✅Метаболиты эстрогенов
⠀
Данные для 28-дневного цикла.
Если цикл больше/меньше, то в ту же сторону сдвигаем сдачу анализов.
⠀
Также хотела бы поделиться с вами контактами замечательного заведения Город-Сад, в котором просто ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ уютно, приятно находится. А о качестве пищи и ее разнообразим можно просто слагать оды ❤️
На фото курочка на гриле, спагетти из кабачков, винегрет, наивкуснейшие веган блины с веган сгущенкой!
А ещё там продаётся много всякой невероятно полезной еды!
MUST VISIT
Я влюбилась 🔥
Спасибо @gorodsad и особенно Олесе @gorodsad_health за создание этого чудесного места
⠀
Рада была увидеть тебя на PreventAge, надеюсь в следующий раз перерывы будут подольше и удастся поболтать 🌸🌸🌸