⠀
Хочу сделать пост по тайм-менеджменту. О том, как это работает для меня.
⠀
Я считаю, что также как и в случае с анализами, добавками и коррекцией какого-либо дефицитного состояния, даже здесь важен индивидуальный подход.
Другое дело, что относительно тайм менеджмента спокойно можно рассчитывать на метод проб и ошибок - находить что-то новое для себя, пробовать, ошибаться, находить ещё что-то и так по кругу.
⠀
До тех пор, пока вы не подумаете «Это мне подходит. Так я наиболее продуктивна/продуктивен».
⠀
Я прочитала немало книг об этом, испробовала много всего: результат всегда был! Учеба на «отлично» в медицинском, работа, хобби в виде нутрициологии, любимый человек, семья, спорт, здоровое питание, уход за собой.
⠀
Но к сожалению, часто не хватало времени на полноценный отдых.
⠀
Честно признаться, я не знаю, что значит отдыхать.
Я привыкла жить в режиме «белка в колесе», и мне это нравится.
⠀
Сейчас я каждый день составляю список дел на завтра. Начинаю утро с самого противного дела из всех, радуясь ощущению свободы после.
Я не ставлю себе более жестких рамок по времени выполнения, чтобы не загонять себя в стресс (из серии - сделать это за час и так далее). Самое сложное всегда - сделать такое количество задач, которое реально будет выполнить. Но и это пришло. С опытом.
⠀
Я кайфую от того, что я делаю. Я люблю медицину, нутрициологию, биохимию и все, что трётся где-то рядом.
⠀
И искренне желаю всем найти свою стезю.
⠀
Наслаждайтесь жизнью и никогда не занимайтесь тем, что не приносит пользы сейчас или не принесёт пользы в будущем!