Питание number one ☝🏼
Об этом подробно на курсе БИОХАКИНГ дети. Еще есть возможность присоединиться к первому потоку.
Но я про добавки 😉
•Витамин Д, например Норма Д3
(342 руб)
•Йод, например
Сашера-Мед
(271 руб)
•Лецитин, например
Наш лецитин от Ювикс Фарм
(599 руб)
•Витамин С, например
Липосомальный витамин С SmartLife
(998 руб)
Промокод для скидки на itab: ankacheeta.
⭐️Витамин Д - помощник в росте для вашего ребенка. Улучшает иммунитет и способствует формированию прочного скелета.
Дозировки
Первый месяц жизни: 400 МЕ
2 месяца - 4 года: 1000 МЕ
4 года - 10 лет: 1500-3000 МЕ
10 лет и старше: 2000-4000 МЕ.
⭐️Йод важен для иммунитета (особенно, если есть аденоиды!). Необходим, если ребенок ходит в бассейн. Профилактирует заболеваний щитовидной железы.
Дозировка 150 мкг по всем возрастам. Про наличии показний можно увеличить в 2 раза детям старше 3 лет.
⭐️Лецитин - натуральный безопасный и компонент, улучшающий отток желчи и способствующий когнитивному развитию.
Начиная с прикорма можно добавлять в чуть остывшие каши/супы/напитки.
Детям до 3 лет по 1/2 чайной ложки 1 р в день. Детям старше - по чайной ложке, можно разбивать по приемам пищи.
⭐️Витамин С поможет образованию интерферонов, улучшит иммунитет. Важен для кожи, заживления ран, для волос, ногтей. Препятствует развитию анемии. Положительно влияет на нервную систему.
Дозировки
До года: 100-150 мг
1-4 года: 250 мг
Старше 4 лет: 250 мг 2 раза в день.
При наличии показаний дозировка может быть увеличена.
Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом ✔️
#дети