Беловое вино и похудение

Белое вино и похудение 🍇

Существует мнение, что при похудении можно пить белое вино и даже 2 бокала никак не навредят фигуре

Отчасти это верно, поскольку белое вино содержит мало калорий — примерно 70ккал на 1 бокал, что действительно не много

Но любое вино вызывает чувство голода, из-за которого можно незаметно для себя «переесть»

Поэтому если вы следите за калориями, лучше исключить любой алкоголь из рациона 🙅🏻‍♀️