⠀
Суммируем правила приема:
💛Если захотелось кофе, то пьём его около обеда.
💛 Если хотим желчегонный эффект от кофе, то пьём его без сахара и молока.
💛 Не запиваем кофе добавки.
💛 Обязательно дополняем свою норму воды ещё на один стакан (помним, что кофеин - мочегонное).
💛 В беременность следует строго ограничить приём кофе.
.
.
.
#молодаямама #польза #нутрициолог #консультациянутрициолога #еда #здоровье #овощиврационе #меню #красота #biology #science #nature #wildlife #chemistry #ecology #medicine #life #scientist #naturelovers #earth #biochemistry #health #entomology #bio #instagood #планированиедлямам #планированиеменю #планированиебеременности #планированиесемьи #анначитанава