Сейчас все чаще говорят о программах детокса и я прекрасно понимаю почему
Экология, питание, стресс, косметика, бытовая химия…
Безусловно, выводить из организма накопившиеся токсины нужно. Но это не обязательно должны быть сложные программы, можно помогать организму выводить токсины самостоятельно
Как?
1. Пить больше чистой воды. Отлично, если вода без газов и комнатной температуры.
Вода помогает лучше работать нашему кишечнику, почкам, печени и другим органам, что помогает вывести токсины из организма
2. Больше клетчатки. Клетчатка запускает обменные процессы в ЖКТ и способствует ежедневному стулу, что также помогает вывести токсины
Будьте здоровы и поддерживайте свое здоровье экологично 🙏🏻
Экология, питание, стресс, косметика, бытовая химия…
Безусловно, выводить из организма накопившиеся токсины нужно. Но это не обязательно должны быть сложные программы, можно помогать организму выводить токсины самостоятельно
Как?
1. Пить больше чистой воды. Отлично, если вода без газов и комнатной температуры.
Вода помогает лучше работать нашему кишечнику, почкам, печени и другим органам, что помогает вывести токсины из организма
2. Больше клетчатки. Клетчатка запускает обменные процессы в ЖКТ и способствует ежедневному стулу, что также помогает вывести токсины
Будьте здоровы и поддерживайте свое здоровье экологично 🙏🏻