Статьи Доктора - Анна Читанава

Стресс или овуляция?



☝🏼Прогестерон производится яичниками в период перед овуляцией, а также эндокринными железами - надпочечниками .

А одной из основных задач надпочечников является производство гормонов стресса. Интересно, правда?

Оказывается функцию производства половых гормонов выполняет также орган, который также отвечает за нашу реакцию на стресс! В состоянии хронического стресса приоритет естественным образом отдается гормонам стресса, как важным для выживания. Ведь зачем нам сексуальное здоровье, если на физиологическом уровне организм ощущает смертельную опасность?

И, если уровень стресса зашкаливает, то на производство половых гормонов у нас физиологически не хватает сил.

Миллионы женщин переполнены эстрогенами и страдают нехваткой прогестерона. Но все чаще опасно высокие уровни эстрогена встречаются и у мужчин. И с каждым днем эта проблема молодеет.

Если не заняться уже сейчас профилактикой, не работать со стрессом, не изменить свое питание, не наладить полноценный сон, то впереди может ждать весьма не радостная перспектива в виде серьезных заболеваний. А ведь важна не цифра в возрасте, а важно здоровье и активное долголетие.

Анализ на прогестерон сдаём в зависимости от цикла:
🍀при 28-дневном цикле, сдаём на 21 день цикла.

Если цикл меньше/больше на N дней, то на столько же дней и в ту же сторону изменяется день измерения прогестерона❗️