Аппетит ребёнка или «моего ребёнка тянет на...» ⠀ Выбери свой вариант 😁🧐 P.S.:взрослых это тоже касается, но у детей более ярко выражено. ⠀ 1. Сладкое. 🍰 ⠀ Тяга к сладкому для меня маркёр митохондриальной дисфункции. О ней я много говорю в своём блоге, но объясню сейчас, почему тяга к сладкому и митохондрии связаны. ⠀ Проще всего нашему организму извлекать энергию из простых углеводов. ⠀ ⭕️Но это НЕ здоровая энергия!!! ⠀ ⚠️Дело в том, что когда митохондрии работают, то мы получаем в разы больше энергии из углеводов, можем перерабатывать жиры в энергию. Поэтому и аппетит становится умеренный, поэтому и тяга к сладкому уходит. ⠀ ‼️А если ребёнок с истерикой просит «вон тот чупа-чупс, сникерс» и ижи с ними, то это серьёзный повод задуматься, что вы, как родители, что-то делаете не так. ⠀ Конечно, никто не отменял правильных пищевых привычек и, к сожалению, до сих пор родители поощряют детей сладким. ⠀ 2. Тяга к соленому. 🌊 ⠀ Тяга к соленому у ребёнка встречается тоже нередко! ⠀ Соленая пища помогает работать наши надпочечникам - железам, отвечающим за реакцию на стресс. ⠀ ❗️Дети с истощёнными надпочечниками могут даже рождаться. Это связано со стрессом мамы в беременность. ⠀ Соль таким деткам ограничивать не рекомендуется, это помогает им поддерживать объём циркулирующей крови и общий тонус, но работать с состоянием необходимо! ⠀ У таких деток магний и витамин с будут составлять основу схем. ⠀ 3. Тяга к жирному. 🥑 ⠀ Это может быть даже полезное авокадо, сливочное масло, орехи. ⠀ К сожалению, чаще всего, у таких деток Вы заметите симптомы нарушения желчетока или работы поджелудочной, а эти продукты будут выходить в слабопереваренном виде, кал не будет тонуть и будет мазать стенки горшка/туалета. ⠀ Ограничивать жиры здесь также не рекомендуется. Потому что ребёнок их ест, чтобы хоть что-то усвоилось и дошло до места назначения. Жиры нужны каждой клетке нашего организма, а особенно клеткам мозга и печени. Плюс, вместе с жирами мы получаем жирорастворимые витамины (витамины А, Е преимущественно). ⠀ Продолжение в карусели ➡️