Статьи Доктора - Анна Читанава

Оздоровиться на 1000 рублей. 0-2 года

Как и обещала - делаю по возрастам! 

1000 рублей совсем не жалко для здоровья малышарика и, думаю, это сможет выделить из своего бюджета каждый родитель.

❤️тык-тык на фото, чтобы ваши детки были здоровы!

🟢Номер 1 - это конечно же витамин Д. Он важен для развития костей, иммунитета, для умственного и физического развития.

❓Почему имеется дефицит витамина Д повсеместно?

Вот причины:

⚠️недостаточное пребывание на солнце и использование кремов с SPF;
⚠️уровень загрязнения атмосферы больших городов (промышленные выбросы и пыль) не пропускает необходимый для синтеза витамина Д спектр УФ-лучей;
⚠️употребление пищи с низким содержанием витамина Д;
⚠️прием препаратов, нарушающих метаболизм витамина Д;
⚠️ожирение и другие нарушения метаболизма.

‼️Аптечный вариант: Детримакс бэби. Стоимость: около 400 руб.

Почему он? Потому что нет консервантов, стабилизаторов и других совершенно не нужных, и даже вредных, для ребёнка веществ.
Витамин Д там находится в среднецепочечных триглицеридах (МСТ), что даёт энергию ребёнку.

Давать витамин Д нужно после пробуждения, предпочтительно в утреннее время. Давать, даже если мама принимает.

❗️Дозировки по возрасту есть в моем телеграм-канале! Ссылка в шапке профиля.

⚠️внимание! деткам с нейровоспалением витамин Д будет давать тревожность, поэтому обязательно сопровождайте приём магнием.

🟢Номер 2 - это забота о микрофлоре. Видите непереваренные частицы в стуле у ребёнка? Одна из причин - неправильная флора. Поддержать флору малыша можно и нужно.

‼️Аптечный вариант: синбиотик Максилак бэби. Стоимость: около 600 руб. Использовать не менее 10 дней по 1 саше в сутки с едой.
Чистый состав, хорошие штаммы бактерий, пребиотики.

P.S.: это не реклама, пост никем не проплачен 😁
Будьте здоровы!