⠀
Итак, назову некоторые из нюансов использования: ❗Витекс повышает лютеинизирующий гормон (ЛГ), что повышает выработку прогестерона. Иногда это может быть не к месту. Его применение. например, при СПКЯ=синдроме поликистозных яичников (чаще всего повышенный ЛГ) способно вызвать последствия: боль в груди, тошнота и др. Есть ещё несколько противопоказаний, связанных с нарушением нейромедиаторов, но об этом не сегодня. Также Витекс может повышать уровень эстрогенов и влиять на гормоны щитовидной железы. Именно поэтому назначения должны быть обоснованы и происходить с учетом всего перечисленного. ❗Витекс является наиболее эффективным в течение первых 3-6 мес использования. После этого его действие на гипофиз начинает уменьшаться. В это время важно понять, что привело к нарушению менструального цикла, истинному повышению пролактина и\или снижению прогестерона. ❗Импульсное дозирование помогает предотвратить снижение влияния Витекса на гипофиз. Оно заключается в том, что препарат не принимается первые 5 дней цикла (с начала кровотечения). ❗Препарат используется в индивидуально-подобранной дозировке утром перед завтраком (гипофиз в это время наиболее восприимчив)
❗Витекс снижает пролактин через дофамин. А это значит, что он может влиять и быть эффективным только при гиперпролактинемии, спровоцированной стрессом.
❗Есть также два типа эстрактов (!) Витекса:
BNO 1095 является экстракцией 10: 1 и эффективен при дозах до 4 мг (именно такой тип, например, в Циклодиноне).
Ze 110 представляет собой экстракцию 6-12:1 и эффективен при дозах 20 мг. (как самая низкая оптимальная доза)
⠀
В не экстрагированной форме обычная дозировка варьируется от 150 до 250 мг.
⚠️В телеграмм выложу простенький обзор про Витекс на русском и несколько английских статей.
⠀
💚Интересный факт:
По иронии судьбы, плоды Витекса у мужчин увеличивают плодовитость (поэтому его можно использовать и у мужчин), НО уменьшают либидо мужчин. Поэтому в монастырях cредневековой Европы их использовали в качестве специи, которая служила дешевой заменой перцу и заодно облегчала выполнение обета безбрачия. Отсюда еще два названия Витекса— монашеский перец и целомудренник.
Знали?