Статьи Доктора - Анна Читанава

Как организм говорит о дефицитах

Не хватает витаминов. Как об этом говорит наш организм?

Наверняка каждый сталкивался в своей жизни с состоянием — встал и уже устал

Такое бывает при дефицитарном состоянии по витаминам и минералам и такой «постоянной усталостью» организм бьет тревогу

Возможно, вы ощущали у себя болезненность у корней волос? Так наше тело предупреждает нас о вирусной нагрузке и что нужно срочно помочь иммунитету

Еще часто слышу жалобу на судороги. Так организм говорит, что ему не хватает магния
Кстати, по этой же причине в беременность часто бывают судороги, ведь расход магния в беременность колоссальный

Выпадают волосы — недостаток белка и других важных микроэлементов (если вы столкнулись с этой проблемой, переходите в мой телеграм канал и ищите бесплатную схему для здоровья волос по хэштегу #волосы)

Ссылка на телеграм канал в шапке профиля👆🏻

Всем здоровья!