В обиходе медицинских шуток ходит фраза: «нет здоровых людей, есть недообследованные»
Действительно, благодаря эволюции, самое крепкое здоровье получили кто?😉
Акулы. Они имеют иммунитет для 99% болезней. Подарок от природы, не правда ли?
Вот бы и нам иметь такой могучий иммунитет или хотя бы волшебную палочку, чтобы ничего никогда не болело🩺
Медицина семимильными шагами летит вперёд наравне с прогрессом. Методов диагностик любых изменений организма у нас достаточно. Однако мы часто сами не «стелим себе соломку»
Почему? Отвечаю:
🥦 В медицинских центрах есть Дни открытых дверей, где вы можете совершенно бесплатно пройти обследование, но мы этого не делаем. Или боимся «что-то найти» или у нас нет времени (времени на здоровье. времени на себя. Смешно, правда?)
🥦 Популяризация ЗОЖ в нашей стране занимает добротную «двадцатку» лидеров, но здоровый образ жизни для каждого второго - из области фантастики.
🥦 Сейчас есть куча возможности профилактики любых заболеваний. Нам помогают научные статьи, препараты, консультации врачей, бесплатные горячие линии, семинары и т.п., но мы обходим эту информацию стороной с установкой: «мне хорошо, когда будет плохо - врач разберётся»
🥦 Целый фронт оздоровительно-спортивных мероприятий. Марафоны, велопробеги, ГТО и многое другое. Вам как бы намекают: «Погода хорошая, возьми велик и преодолей себя. Нет велосипеда? Предоставим! Ты главное будь в нашей здоровой команде!» Тем временем многие предпочитают проводить свободное время в качестве чемпиона мира по лежанию на диване.
🥦 Полезные социальные сети. Скроллить ленту нужно тоже с умом. Вы вдумайтесь в мои слова. Люди, которые обожают своё дело, делятся с вами полезной для вас информацией, делают марафоны здоровья, прямые эфиры и вебинары, а многие проходят мимо и бегут смотреть вирусный контент 🤷🏻♀️
Способов приближения к акульему здоровью действительно очень много. Вопрос лишь в том, готовы ли вы сами приблизиться к нему?
Если думаете, когда же начать следить за здоровьем? Ещё «вчера», друзья😉
Прокачивайте себя, а я вам в этом помогу! Рада видеть вас в своём блоге!