Перегружают ли витамины печень?

Витамины вредны для печени?

Нет, витамины и минералы необходимы для правильной работы печени.

Процесс детоксикации печени включает два последовательных этапа, на каждом из которых печени необходимы такие элементы, как:

• Витамины группы В, витамины Е, С
• Фолиевая кислота
• Глутатион
• Антиоксиданты
• Расторопша
• Каротиноиды
• Селен
• Сера
• Аминокислоты (глутамин, глицин, таурин, цистеин)

При дефиците хотя бы одного из перечисленных элементов, процесс детоксикации в печени нарушается. Это приводит к:

• Головным болям
• Снижению иммунитета
• Проблемам с кожей (высыпания, акне, сухость, дерматит)
• Нарушению стула
• Инсулинорезистентности
• Онкологии

И многим другим проблемам

Поэтому не стоит бояться принимать витамины и минералы, они помогают вашему организму работать правильно