⠀
Инсулинорезистентность (ИР) – это то, что можно увидеть супер-часто на улицах города.
⠀
ИР - невосприимчивость клеток к гормону инсулину. Инсулин – гормон, который вырабатывается поджелудочной железой и помогает глюкозе поступать в клетку. Уровень глюкозы в крови растет, инсулин вырабатывается, но глюкозу в клетки передать не удается. Клетка «спрятала» все свои рецепторы к инсулину и не хочет пропускать глюкозу. Поджелудочная железа выделяет еще больше гормона, чтобы выровнять уровень сахара в крови, глюкоза все равно не проникает в клетки. И организм испытывает энергетический голод.
⠀
ИР– еще одна причина тяги к сладкому, да и не только к сладкому, а просто постоянное желание что-либо есть.
⠀
ИР - это не заболевание в привычном нам смысле слова, но состояние, которое может привести к развитию сахарного диабета, синдрома поликистозных яичников и др.
😌Диагностируем без анализов😌:
• Отсутствие чувства насыщения даже после плотного приема пищи, желание вскоре перекусить еще чем-либо, постоянное чувство голода и готовность поесть.
• Огромная тяга к сладкому
• Чувство дрожи, беспокойства или раздраженности между приемами пищи
• Трудно перестать есть или остановиться после одной порции высокоуглеводной пищи (шоколад, мороженое или картофель фри)
• Проблемы с циклом у женщин: синдром поликистозных яичников, мультифолликулярные яичники, нерегулярный менструальный цикл. У мужчин – бесплодие и эректильная дисфункция
• Сахарное лицо (см.картинки)
• Черный акантоз — потемнения кожи, расположенные в области подмышечных впадин, промежности, а так же на локтях и коленях! (см.картинки)
• Папилломы. Инсулин – то, что способствует росту клеток, их делению. Поэтому любые такие наросты на коже – это характеристика инсулинорезистентности клеток!
• Долгозаживающие раны
❗️Внимание: если есть лишний вес – имеет место ИР. Если лишнего веса нет, то это не значит, что ИР нет. ИР может быть и у стройного человека, превращая его фигуру в skinny fat (см.картинки; слева-фигура skinny fat). Далее будет по анализам🤯