⠀
Кроме отказа от мяса могут быть следующие симптомы:
•Слабость
•Бледность
•Синяки под глазами
•Истощение
•Отставание в росте и развитии
•Плохой аппетит
•Пищевые извращения
•Тяга к сладкому
•Множество неврологических симптомов (особенно повышенный и сниженный тонус у детей), онемение конечностей
•Не поднимаемый препаратами железа гемоглобин
⠀
Причины дефицита В12: низкая кислотность, снижение всасывания, повышенная потребность генетически (!), антитела к внутреннему фактору Кастла, дефицит В12 у матери (!!!), в том числе вследствие вегетарианской диеты
⠀
Продолжение в карусели ➡️