ЛИТИЙ – самый важный микроэлемент для правильного функционирования ряда ферментов, иммунной и нервной системы, а также гормонов, витаминов и факторов роста. ⠀ Литий: •увеличивает устойчивость к стрессу •защищает клетки (и самое главное -клетки головного мозга) •увеличивает или приводит в норму настроение •уменьшает обеспокоенность и тревогу •уменьшает агрессию и импульсивность ⠀ Как это работает? Дело в том, что литий имеет целый ряд крайне полезных функций: ⠀ Положительно влияет на метаболизм серотонина и норадренплина, которые в свою очередь стабилизируют эмоциональное состояние и включают когнитивную работу мозга ⠀ Является регулятором уровня натрия и калия в организме, а значит нормализует работу пополнения энергетического запаса клетки ⠀ Выступает в роли вещества, снижающего концентрацию аспартата, глутамата и других аминокислот, возбуждающих организм ⠀ Является доставщиком антиоксидантов, а также проводником витаминов группы В в клетку. ⠀ Помогает защитить клетку от повреждений свободными радикалами и значительно понижает уровень окисления нервной клетки. ⠀ Помогает выделять окситоцин, а это значит, что уровень беспокойства, тревожности и агрессии будет значительно снижен. ⠀ Довольно часто на практике я вижу пациентов именно с дефицитом лития. Восстановление организма, как и восполнение дефицита занимает очень длительное время. ⠀ Для вас несколько аптечных вариантов в карусели⏩⏩