Ко мне на консультацию часто приходят мужчины с проблемами зачатия. И не редко среди них встречаются молодые люди до 30 лет.
Казалось бы, молодой человек, никаких проблем быть не должно -кто-то даже занимается спортом, спит по 8 часов, не курит и не пьёт. Но не всегда этого достаточно.
Начнём с основы - разберём, что представляет из себя сам сперматозоид.
Сперматозоид состоит из ядра, средней части, плазматической мембраны и хвоста. Для наглядности разместила картинку в карусели 👉
В средней части находятся митохондрии. Именно они помогают сперматозоиду двигаться правильно.
Вообще, митохондрии есть в каждой клетке, их главная задача - вырабатывать энергию. И если в обычной клетке митохондрий может быть несколько, то в сперматозоиде их тысячи и они являются своеобразным двигателем-вентилятором, предназначенным для правильного движения сперматозоида к яйцеклетке
При митохондриальной дисфункции (когда митохондрии не работают), у сперматозоидов может нарушаться метаболизм, падать качество сперматозоида, что может привести к бесплодию.
Но я была бы не я, если бы не подготовила схему для работы с митохондриями))
Поэтому в карусели найдёте схему для мужчин, для нормальизации работы митохондрий⚡️
Но схема не принесёт должного результата без работы над собой. А именно:
🚭Отказ от вредных привычек
🥗здоровое, сбалансированное питание без пищевого мусора
🏋️♂️физические нагрузки
🏕отдых
🛌соблюдение режима сна/бодрствования
Мужчины, будьте здоровы, следите за собой и дарите этому миру здоровых ребетенышей❤️